인생공부2 자존감이 높아지는 50가지 생활 습관과 삶에 대한 태도 1~10: 자기 수용과 긍정적 사고1. 자신을 있는 그대로 받아들이고 사랑하라.2. 자신의 강점과 약점을 인정하라.3. 긍정적인 자기 대화를 습관화하라.4. 실패를 성장의 기회로 삼아라.5. 스스로를 다른 사람과 비교하지 마라.6. 매일 감사한 일을 기록하라.7. 자신의 가치를 외부의 평가에 의존하지 마라.8. 완벽주의를 내려놓고 현재에 집중하라.9. 자신의 감정을 억누르지 말고 건강하게 표현하라.10. 작은 성취도 스스로 칭찬하라.11~20: 목표 설정과 자기 성장11. 현실적이고 구체적인 목표를 세워라.12. 목표를 이루었을 때 스스로를 보상하라.13. 꾸준히 배우고 성장하는 삶을 살아라.14. 자신의 발전 과정을 기록하며 즐겨라.15. 새로운 도전을 두려워하지 말라.16. 실패를 두려워하기보다 시도.. 2024. 12. 25. 인간심리 본성을 알아채는 명언 인간의 심리 본성을 알아보자 1. 타인과 교류할 때 인가은 마치 달과 같다는 생각을 염두에 두어야 한다. 그들은 당신에게 오직 한쪽 면밖에 보여주지 않는다. 사람은 누구나 자신이 가장하는 바로 그 사람으로 늘 보일 수 있게 가면을 만드는 재주를 탄고난다. 그 효과는 매우 기만적이다.사람들은 상대가 나를 칭찬하여 나에게 좋은 평가를 받을 수만 있다면, 언제든지 가면을 쓴다. 우리는 가면 뒤에 숨은 얼굴보다는 가면 자체에 더 많은 관심을 기울일지 모른다. - 아르투어 쇼펜하우어(독일,1788~1860) - 2. 누군가의 인격 그 자체, 혹은 날것 그대로의 모습을 적나라하게 들여다볼 수 있는 경우는 드물다. 왜냐하면 업무나 인간관계, 직위나 입장 , 능력과 재능 등으로 그 사람의 알맹이가 마치 짙게 화장한 듯.. 2022. 11. 8. 이전 1 다음
