재활운동2 사람이 작동하는 원리? 11가지 시스템 인체의 움직임 작동 원리는 다양한 기관과 기능이 상호 작용하는 여러 시스템으로 이루어져 있습니다. 아래는 인간의 움직임과 관련된 11가지 주요 시스템 및 계통에 대한 간략한 설명입니다. 근골격계 (Musculoskeletal System): 근육과 뼈로 이루어져 있으며, 신체의 움직임과 자세를 제어합니다. 신경계 (Nervous System): 중추신경계와 말초신경계로 구성되며, 자발적인 운동과 조절된 운동을 조절합니다. 순환계 (Circulatory System): 심장, 혈관, 혈액으로 이루어져 있으며, 산소와 영양분을 신체의 모든 부분으로 운반하고 대사산물을 제거합니다. 호흡계 (Respiratory System): 기관지, 폐로 이루어져 있으며, 산소 공급과 이산화탄소 제거를 담당합니다. 소화계 .. 2024. 1. 16. 헬스로 재활운동을 한다구요?? 헬스로 재활운동이 안되는 이유 일반적으로 수술을 했거나 디스크,오십견,등등 통증이 있던 증상을 격고나면 몸이 예전같이 잘 움직여지지 않고 특정 동작이나 각도에서 불편감과 이상감각을 느끼는 분들이 많고 그런 불편함을 해결하기 위해서 재활운동을 하시는 분들이 많을 것입니다. 하지만 제대로 된 재활을 받고 있는지 잘 알수가 없어서 시간 낭비, 돈 낭비와 몸을 망치고 있는 경우도 있는데요 그 이유를 한번 볼까 합니다. 우선 통증이 오는 이유를 알아봅시다 우리 인간은 단일세포 생물으로써 하나의 세포에서 분열을 해서 생겨난 생물이라 오른쪽 왼쪽 양쪽의 감각이 같거나 비슷해야지 감각 이상을 느끼지 않습니다. 하지만 잘못된 생활습관이나 육체노동,사무노동,가사노동 등 반복적인 동작을 해야만 하는 노동이나 한 자세를 유지.. 2022. 10. 9. 이전 1 다음
