헬린이2 [진영피티]피티 블로그 후기만 무조건 맹신하지 마세요! 블로그 피티 후기 믿어도 되나요? 주관을 가지고 보셔야죠! 블로그 피티 후기 믿어도 될까? 요즘은 정보의 바다를 넘어서 정보의 쓰나미라 불리는 시대인데요 그래서 우리는 마음만 먹는다면 머나먼 지구 반대편 소식까지도 금방 알 수가 있습니다. 회원님들께서 피티를 등록하고자 하는 헬스장의 시설이나 어떤 프로그램이 있는지도 조금만 검색 한다면 바로 알 수가 있습니다. 하지만 움직임 클리닉 진영 회원님들께 당부 드리고자 하는 바가 있다면 재활이나 교정 피티 후기를 무조건 믿지 마시라는 건데요 잘 못된 재활운동 진영pt 움직임클리닉 회원들을 비롯하여 운동을 하겠다고 마음 먹은 분들을 보고 소위 헬린이라고 부르는데요 헬스 초보자인 헬린이 분들은 피티 등록 전 후기를 찾아보며 평이 괜찮은 곳을 고르려고 합니다. 하지만.. 2023. 5. 20. 헬스장 잘 고르는 방법 좋은 헬스장은 어떤 곳인가? 우리가 건강을 챙기기 위해서 하는 운동은 대부분 헬스 입니다 그런데 내 몸을 위해서 운동을 할건데 아무곳 에서나 하기는 누구나 싫겠죠 그래서 어떤곳이 좋은 헬스장인지 구별하는 방법을 몇가지 알아보겠습니다 첫번째 깨끗해야 합니다 당연한 말이라 어이가 없겠지만 어딜가던 청결이 최고 우선이 되어야 합니다 왜냐면 우리 건강을 위해서 가는곳 이니까요 그럼 깨끗한 곳은 어떤곳인가 헬스장 특성상 헬스 기구가 많을수 밖에 없습니다 그래서 청소를 잘 하는 곳인지 보려면 런닝머신을 보면 됩니다 그중에서 런닝머신 밑에 먼지가 쌓여있는지 보면 관리를 어떻게 하는지 알수가 있습니다 참 안보이는 곳이고 엄~청 귀찮은 곳이거든요 그래도 매일은 아니라도 자주 해주면 먼지가 굴러다니거나 수북하지는 않습니다.. 2022. 10. 21. 이전 1 다음
