모르면 손해보는 10가지 현명한 심리 기술

1.

여러 사람들이 웄을 때 사람들은 자기가 가깝게 느껴지는 사람이나 가까워지고 싶은 사람을 처다보는 경향이 있다

 

2.

긴장하는 일을 할땐 껌을 썹거나 음식을 먹어라

어때 뇌는 내가 지금 먹고 있기 때문에

위험해질 수가 없을 거라고 생각하게 만든다.

 

3.

누군가에게 질문을 했는데 답변을 일부만 했다면

눈을 똑바로 쳐다보며 말없이 있어라 아마 그 사람은 자기

답변이 충분하지 않았다고 생각하고 계속 말을 할 것이다.

 

4.

말을 할 때나 글을 쓸때 "내 생각엔" 이나 " 라고 믿는다"

이런 표현을 쓰지 않도로 한다. 자신감이 떨어져 보인다.

 

5.

면접을 보기 전에 면접관이랑 오랜 친구라고 상상을 해라

그러면 그 상황을 달리 인식하게 되고 당신이 그렇게 편하게 느끼면

그 감정이 다른 사람에게도 전염된다.

 

6.

 다른 사람을 만나게 되어 정말로 행복하고 신난다라고 스스로 만들면

다음에 그 사람들이 당신을 만날 때 아마 그들은 더더욱 행복하게 신날 것이다.

(개들이 쓰는 방법)

 

7.

스트레스와 신나는 행분 상태는 신체 반응이 비슷하다

(숨을 크게 쉰다든다 가슴이 뛴다든가 등등)

스트레스 받는 상황을 신나는 상황이라고 치환해서 생각하면

스트레스가 좀 더 신나는 일이 된다.

 

8.

대부분의 사람들은 똑똑함과 자신 있는 것을 잘 구분하지 못한다.

그러니 당신이 뭘 하든지 잘 알고 있는 것 같이 보이면 사람들은 

당신 주위에 몰릴 것이다.

 

9.

그룹으로 회의를 할 때 누군가가 당신한테 일을 시키려고 할 것 같으면 그 사람 

바로 옆에 앉아라.

당신을 공격하고자 하는 생각이 없어지고 최고한 못된 생각이 약해지게 할 수 있다.

 

10.

누군가를 만날 때 상대의 눈 색깔을 알아보려고 해라.

사람들은 눈을 더 쳐다보는 당신을 좀 더 좋아하게 된다.

 

 

여기서 

제일 중요한 것은 상대방의 기준에서 생각해야 한다는 것

상대가 내게 호감을 갖게 하려면 나의 기준이

아니라 상대방의 기준에서 어떤 것 해야 즐거울까를 생각해야 한다.

 

상대를 나에게 집중하게 하고싶다면 내 기준이 아니라

상대의 기준에서 집중할수 있는 건 뭘까를 고민해야 한다.

 

이런 고민들이 수반된 말과 행동에서

진심이 나오고 그 진심은 상대방 마음을 자연스레 사로 잡는다.

 

상대방 마음을 사로잡고 싶담ㄴ

그로 안해 좋은 인간관계와 더 나은 삶을 살고싶다면

늘 기준을 다르게 둘 필요가 있다.

 

진심으로 대하고 그들이 어떤 걸 정말 원하는지 세심하게 살펴본 뒤

지짜 원하는 그것을 해결해 준다면 단언턴대

그들은 당신의 열렬한 팬이 될 것이다.

 

 

 

 

<멘탈을 바꿔야 인생이 바뀐다>

저자 성공심리학 전문가 박세니